5月26日，由北京市大学生体育协会主办，北京建筑大学承办的首都高等学校第五届健身气功比赛在大兴校区大学生活动中心成功举行。本次比赛共设了集体易筋经、集体五禽戏、集体八段锦、集体导引养生功十二法及男、女个人赛项目，参加院校有来自清华大学、北京大学、北京工业职业技术学院等15所高校的143名运动员。

 

 

 

我校选派易筋经选修课上11名学生参与了传统养生健身气功的比赛。这也是我校第一次参加本项赛事活动，抱着学习的态度，本着“友谊第一 比赛第二”的原则，经过一上午的紧张比赛，我校最终取得集体易筋经第七名和集体八段锦第七名的成绩，并获得了体育道德风尚奖。

 

    比赛中运动员们动作整齐划一、舒缓优雅、沉静飘逸，在快速发展的社会环境中，这里让我们感受到慢下来的节奏，气息缓和，调节身心，肌肉锻炼和经络舒活刚好适合了多种群体锻炼，因此健身气功是一项终身健身的好运动。