为了凝练团队、深挖潜能，2018年11月17日，房山龙门生态园素质拓展培训基地，体育部全体党员及部分民主党派人士和群众参加了素质拓展培训。

 

热身阶段，拓展师带领我们进行了拍拍操游戏，热闹、好玩、快节奏，中间充满了韵律和欢笑，充分放松了自我，并在欢快的节奏中进行了热身。

 

 

 

 

团队建设阶段，16个人被拓展培训师分成了两组，一队队名大刀队、二队队名乘风破浪队。20分钟的团建，队名、口号、队歌、造型，最终展示完整、整齐、有气势。充分展现了体育部党员同志的智慧、团结和分工合作。

 

素质拓展阶段，第一项进行的急速60秒，过程中，团队成员挖空心思猜测每一张卡片的含义，中间用排除法、分工合作记牌法等，经过几轮的战斗，最终完成了比赛。通过这个项目1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法,；2、执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力；3、面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；4、明确定位，自己在团队中的位置与重要性，本位工作的完成情况对团队的协助意义；5、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性；6、要不断学习，拓宽自己的知识面。

第二个项目是愚公移山，每个人每次跑10米来回20米的距离，每次只能移动一个圆环，且只能小的在大的上面，4个环，两组都较顺利的完成了；5个环，两组都用了很长时间，最后每个人都满头大汗。通多愚公移山的游戏我们认识到1、团队必须有一个领导者；2、前期策划的重要性；3、有效有序的沟通对团队的重要； 4、如何提高团队的绩效：团队配合，合理分工； 5、一定做好工作交接。

 

 

通过一天的紧张培训，使体育部全体党员同志树立了相互支持配合的团队精神和整体意识，增强了团队凝聚力；激发了每一位党员同志的自身潜能，增强了自信心、克服了心里惰性，磨练了战胜困难的毅力；启发了团队想象力和创造力，开拓进取，提高解决问题的能力。为“激发支部活力，筑牢堡垒基墙”一支部一特色活动的深入推进提供了基础保障。

 

（供稿：张红云）